- YOGA
- Prenatal (Gebe) Yoga
- Yin
- Terapi
- Ashtanga
- Restoratif
- Vinyasa
- Hatha
- PİLATES
- Prenatal (Gebe) Pilates
- Reformer
- Mat work level 1 2 3
- STEP AEROBİK
- HİS YOGA ANTRENÖRÜ
- BİREYSEL KOÇ
GSM
E-mail
+90 532 446 6761
[email protected]
Pilates reformer / Pilates gymball – miniball / Pilates circle / Pilates matwork Level I-II-III/ Pilates thera band / Step aerobic / Spinning / Dumbbell / Stretching / Flexibility / Yoga / Yin Yoga/ Ashtanga Yoga / Dinamik – Power Yoga / Restorative Yoga / Iyengar Yoga / Yogilates / Power crunch / Personel coaching / Hamile Yogası / Hamile Egzersizleri ve Pilatesi / Viniyoga Terapi
SHAT KRİYA veya SHAT KARMA Yoga çalışmalarında dışsal saflığın gerçekleştirilmesi için kullanılan ve genel anlamda temizlik ya da arınmışlık olarak adlandırılan çalışmalardır. IYF (International Yoga Federation) Eğitmen Diploma tezi konusu kapsamında incelenmiştir. Teze konu olan, teknik uygulamaların mutlaka deneyimli öğretmenlerden öğrenilmesi, nefes egzersizlerine (Pranayamalar), Beden Duruşlarına (Asanalar) ve Meditasyona ön hazırlık olması açısından, işe yarayabilecek yeterli bilgileri de bu içeriğe dahil edilerek bir tez hazırlanmıştır.
2017 Fer Yoga & Pilates Stüdyosu Şube : Bağcılar Mahallesi Açın Sok 15/3 Gaziosmanpaşa/ANKARA
2010 Fer Yoga & Pilates Stüdyosu Merkez:, Akdeniz Cad. Barboros Apt.25/1 Anıttepe /ANKARA
2017 Zeynep Aksoy – David Cornwell Breathing Mind Eğitmenlik Eğitimi
2017 Herkes için Spor Federasyonu Ankara 2 gelişim semineri Yoga
2017 Berivan Aslan Sungur 100 saat Yin Yoga Eğitim Asistanlığı
2016 Yoga Alliance ERYT 200 ve RYT 500 Advance Yoga hocası
2016 Etlik Zübeyde Hanım Kadın Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesin de
Doğum koçluğu eğitici eğitiminin 2 gun süreli 16 saat prenatal yoga ve pilates
egzersiz eğitiminde hocalık …..halen devam
2016 300 Saat Zeynep Aksoy ile Advayta Advayta Yoga İleri Seviye Yoga Hocalık Egitimi
2016 200 Saat Zeynep Aksoy ile Yoganın Temelleri Egitiminin Asistanı
2015 100 saat Amerikan Ens.Banu Çadırca ile Yoga Anatomisi ve Terapi Egitimi
2015 100 saat YA onaylı Berra Sertel ile Yin Yoga Egitimi
2015 Herkes için Spor Federasyonu 1.Kademe Yoga Antrenörlük Eğitimi
2015 200 Saat Zeynep Aksoy ile Yoganın Temelleri Egitiminin Asistanı
2014 200 Saat Uluslararası Yoga Alliance onaylı Zeynep Aksoy ile Yoganın Temelleri
2013 100 saat Uluslararası Yoga Alliance onaylı Prenatal Hamile Yoga Eğitimi
2013 200 saat Uluslararası Yoga Aliance onaylı Berivan Aslan Sungur ileYİN YOGA Eğitimi
2013 Peak Pilates Level 3- Pilatesystem //Master Tranier Dr.Serdar GÜRBÜZ
2013 Gymball Eğitimi // Master Tranier Dr.Serdar Gürbüz
2013 Hamile Egzersizleri ve Pilates Eğitimi //Dr.Serdar GÜRBÜZ-Dr.Cüneyt ÖZCAN
2012 Personel Coaching Eğitimi // Aerobik ve Fitness Derneği
2012 Peak Pilates Level- 2 -Mat&Gymball&Miniball&Thera Bant Sertikifa Programı
2010 IYF – International Yoga Federation Yoga Eğitmeni Diploması
2009 Cimnastik Federasyonu Pilates Antrenörlüğü
2008 Cimnastik federsyonu Step-Aerobik Antrenörlüğü
2000 Kara Kuvvetleri Spor Okulun da 12 yıl Pilates, Yoga , step-Dumbell Eğitmenliği –
Pelops Sports Club Yoga – Pilates ve Yogilates Eğitmenliği
Sportif Yaşam Club da Yoga Eğitmenliği
Eurofit VİP Portakal çiçeği-Çankaya da Yoga Eğitmenliği
United Zirve Kent ‘de çalıştı
FİT FOR FUN Club da Yoga, Pilates ;Terapi Eğitmenliği …..devam
RENEWA SKOR Club
Gym Time ….devam
1997 Ankara Üniversitesi Yüksek Lisans